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Pour quoi sortir de sa zone de confort ?

Dernière mise à jour : 31 mars




Qu’est-ce que la « zone de confort » ?

Il s’agit en fait de l’ensemble des habitudes ou comportements que nous effectuons régulièrement, sans trop réfléchir. Une zone où nous avons le contrôle : notre travail (l’école), le petit cercle d’amis, nos consommations, nos loisirs …


L’homme a besoin de sécurité, de contrôler son environnement ; chacun va créer sa propre zone de confort. Il est important que l’enfant puisse la construire, lui permettant de s’appuyer dessus pour regarder en avant.

Mais attention … Nos habitudes peuvent devenir un piège : (exemple gérer en priorité les urgences … à la longue, le sentiment de courir tout le temps, fatigue, frustration de ne pas accomplir ce qui est important pour moi se font ressentir).


Cette zone de confort devient une prison dorée : nous y sommes bien, mais elle nous empêche de continuer notre croissance et épanouissement, limite nos actions, nos possibilités et nos ambitions.



Qu’est-ce que sortir de sa zone de confort ?

Cela ne signifie pas oublier, abandonner notre passé, famille, amis, valeurs …

Mais,

· C’est le fait d’accepter, de voir, d’apprendre de nouvelles choses, de permettre à notre esprit de comprendre la vie autrement,

· C’est aller à la rencontre de l’autre … provoquer l’occasion de faire de « belles rencontres » 🙋🏻‍♂️ 🙋‍♀️

· C’est découvrir le monde, des cultures, des paysages, 🦋 💐 🏔

· C’est tester de nouvelles saveurs, des cuisines différentes,

· C’est décider de s’ouvrir à la vie, évoluer, apprendre à aimer d’autres choses, 💕

· C’est élargir notre vision du monde et s’émerveiller à ce qui nous entoure,

· C’est oser prendre des risques,

· C’est découvrir en nous de nouvelles possibilités, un nouveau potentiel, de nouvelles passions… 💥


Alors … pourquoi sortir de sa zone de confort ?

Pour grandir, s’épanouir,

devenir créateur de sa vie,

laisser briller cette perle que chacun est,

développer sa confiance en soi,

construire son estime de soi,


gagner sa zone de performance.

… Devenir celle/celui que l’on choisit d’être.

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