J’ai accompagné Aurore en coaching sur la gestion de ses émotions.
En arrivant, Aurore était submergée par sa sensibilité, son empathie, ressentant très fort les émotions des autres, se sentant débordée, envahie, captivant toute son énergie… une tempête émotionnelle incontrôlable ! Son cri était « il faut que ça s’arrête ! »
Et si c’était une force ? …
Le coaching a permis à Aurore de réfléchir, d’accueillir son empathie différemment . Et si cette empathie permettait de communiquer plus en profondeur avec son entourage, de ressentir l’émotion de l’autre et créer une relation différente ?
Aurore m’a fait part de sa prise de conscience : « c’est un don, et non pas un fardeau ! » et décide de mettre en place ses propres actions pour assumer son don.
Bravo Aurore ! Merci de ton retour ! Je te souhaite de rayonner de ce merveilleux don pour tous ceux qui te côtoient !
