❓ Qu’est-ce que « nos valeurs » ? 🫶 « Une valeur n’est rien d’autre qu’un idéal comportemental qui guide les actes au jour le jour. C’est ce qu’il est important d’être à vos yeux » (E. Leullier-Barrère).
Propres à chacun, elles définissent nos normes de références, nos critères d’évaluations, ce qui nous permet d’apprécier un environnement, une situation, une personne ou encore un comportement.
Elles nous permettent d’évaluer ce que nous vivons.
🧭 Les valeurs déterminent le sens que nous donnons à notre vie : 🎯
Elles sont importantes pour moi, influencent et conditionnent mon comportement ; j’ai besoin de les respecter pour construire ma vie.
Si mes valeurs ne sont pas satisfaites, si je suis dans un environnement professionnel, sociétal où elles sont bafouées, je ne peux pas être bien. Je ressens mal-être, perte de sens à mes actions, à ma vie.
Elles donnent l’axe de mon alignement tant personnel que professionnel.
Les valeurs nous mettent en action : ☄️
Elles nous permettent d’agir et alimentent notre motivation.
Elles nous donnent l’énergie de les défendre, de les développer autour de nous.
En les nourrissant, nous développons notre équilibre de vie, notre force, notre confiance en nous.
🤷🏻♀️ Comment connaître nos valeurs ? 🤷♂️
Un accompagnement en coaching permet de travailler sur la connaissance de nos valeurs :
Identifier celles qui sont les plus importantes pour moi, comprendre à quel niveau elles sont satisfaites dans mes divers environnements de vie, me permet de prendre conscience ce que je peux changer, améliorer, pour être en phase avec moi-même.
Le bilan de compétences peut aussi être le bon moment d’approfondir cette réflexion pour construire un projet en adéquation avec ma personnalité.